Arrêter de fumer est difficile et les fumeurs peuvent facilement fermer les yeux sur la façon dont cela affecte leur santé. Cependant, pour les femmes qui essaient de tomber enceintes ou qui viennent de découvrir qu’elles le sont, le tabagisme peut affecter directement la santé de votre bébé, ainsi que la vôtre. Ici, nous examinons les effets du tabagisme pendant la grossesse et lorsque vous essayez de concevoir et comment arrêter de fumer pour de bon donnera à votre enfant un bon départ dans la vie.
Comment le tabagisme affecte-t-il la grossesse?
La fumée de tabac contient des milliers de produits chimiques nocifs qui peuvent vous affecter, vous et votre bébé, tout au long de la grossesse.
Les risques courants du tabagisme pendant la grossesse comprennent:
Grossesse extra-utérine – Il a été démontré que la nicotine provoque des contractions des trompes de Fallope. Cela peut conduire à l’implantation d’un ovule fécondé à l’extérieur de l’utérus.1
Fausse couche et mortinaissance – La mortinaissance et la fausse couche ont été associées au tabagisme à tous les stades de la grossesse.2
Décollement placentaire – Le tabagisme peut augmenter le risque de décollement placentaire, une condition dévastatrice où le placenta se sépare avant l’accouchement.3
Previa placentaire – Les fumeurs sont également plus susceptibles de souffrir de previa placentaire, une condition où le placenta se fixe à une position anormale dans l’utérus.4
Naissance prématurée – Le tabagisme peut faire naître des bébés trop tôt et développer des problèmes de santé, notamment des déficiences visuelles et auditives, des handicaps mentaux et des problèmes d’apprentissage et de comportement.
Faible poids à la naissance – Le faible poids à la naissance est une conséquence courante du tabagisme pendant la grossesse, le poids moyen à la naissance étant inférieur de 320 g à celui des non-fumeuses.5
Malformations congénitales – Une gamme de handicaps congénitaux ont été liés au tabagisme, dont certains peuvent affecter votre enfant à vie. Les malformations cardiaques congénitales sont parmi les plus courantes, tandis que des liens entre les fentes labiales et palatines ont également été démontrés.
Fumer pendant la grossesse peut vous exposer, vous et votre enfant, à divers problèmes de santé.
Comment arrêter de fumer pendant la grossesse
Outre les médicaments sur ordonnance, de nombreuses méthodes pour arrêter de fumer sont considérées comme sûres pour les femmes enceintes.
La luxopuncture est un traitement sûr à suivre pour arrêter de fumer pendant la grossesse, vous aidant à soulager certaines des envies les plus intenses tout en évitant les produits chimiques dangereux contenus dans la fumée de tabac. De plus, si vous souffrez de nausées induites par la grossesse, dans ce cas, les patchs à la nicotine sont une alternative pour vous assurer que vos envies sont maîtrisées sans augmenter la sensation de besoin de vomir.
Si vous avez du mal à arrêter de fumer pendant votre grossesse, il existe de nombreux soutiens pour vous aider dans votre cheminement. Pour en savoir plus sur les effets du tabagisme pendant la grossesse et sur la façon d’arrêter de fumer pendant la grossesse, contactez un luxopuncteur ou parlez-en à votre médecin.
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