Arrêter de fumer n’est pas facile et les fumeurs ont l’impression de vivre un enfer pendant la période d’arrêt. Le tabagisme affecte autant les hommes que les femmes, mais le tabagisme a des effets néfastes sur les femmes et les enfants pendant la grossesse. Examinons l’impact du tabagisme tout au long des différentes étapes de la grossesse.
Fumer et essayer de tomber enceinte
Si vous essayez de concevoir, fumer peut rendre ce processus difficile. La fertilité masculine et féminine peut être affectée par cette habitude, et il existe même des preuves suggérant que le tabagisme réduit également l’efficacité des traitements de fertilité comme la FIV.
Pour les hommes, fumer signifie que le nombre de spermatozoïdes peut être réduit de 13 à 17 % tout en affectant également la qualité des spermatozoïdes survivants. Chez les femmes, le tabagisme affecte de manière significative les trompes de Fallope et le col de l’utérus, ce qui signifie que les fumeuses sont 1,6 fois plus susceptibles de souffrir d’infertilité. De plus, la recherche suggère que la fumée de cigarette affecte considérablement la fonction ovarienne, avec une réduction de 50 % des embryons viables.
Heureusement, selon la même étude, il a été démontré que les femmes qui ont arrêté de fumer avant d’essayer de concevoir avaient le même taux de grossesse que les non-fumeuses. Arrêter de fumer vous fera également vous sentir en meilleure santé et augmentera probablement la libido et le désir sexuel chez vous et votre partenaire, ce qui vous donnera une meilleure chance de concevoir.
Tabagisme en début de grossesse
Si vous vous demandez quand arrêter de fumer pendant la grossesse, la réponse est dès que vous apprenez que vous allez avoir un bébé.
Malgré les conseils de santé et les conseils soulignant l’impact du tabagisme pendant la grossesse, de nombreuses personnes croient encore que le tabagisme ne présente aucun risque au cours des premiers stades. En vérité, fumer à tout moment de votre grossesse comporte des risques importants pour vous et votre enfant.
Les effets du tabagisme au début de la grossesse sont clairs, de nombreuses études établissant un lien entre le tabagisme et un âge gestationnel réduit au cours du premier trimestre, ce qui entraîne un retard de croissance normal des embryons de 2 à 6 jours.
Si vous êtes une fumeuse et que vous avez récemment découvert que vous étiez enceinte au cours du premier trimestre, arrêter aujourd’hui augmentera considérablement vos chances d’accoucher en bonne santé – plus tôt vous arrêterez, mieux ce sera pour vous et votre bébé.
Les risques de continuer à fumer pendant la grossesse
Fumer pendant la grossesse comporte des risques et des complications pour vous et votre enfant qui peuvent être évités si vous arrêtez de fumer. Au fur et à mesure que votre bébé se développe, les produits chimiques nocifs présents dans les cigarettes peuvent endommager les tissus, en particulier dans des zones telles que les poumons et le cerveau. Des études établissent également un lien entre le tabagisme et les fausses couches, les mères qui ont continué à fumer pendant leur grossesse étant plus susceptibles de faire une fausse couche.
De plus, même un léger tabagisme pendant la grossesse peut affecter votre bébé. Le tabagisme peut empêcher votre bébé de recevoir suffisamment d’oxygène au fur et à mesure de son développement, le monoxyde de carbone contenu dans la fumée de tabac affectant la croissance de votre bébé. Fumer pendant la grossesse a également été associé à :
• 5 à 8 % des bébés prématurés
• 13 à 19 % des bébés ayant un faible poids à la naissance lorsqu’ils sont portés à terme
• 5 à 7% des décès sont liés à une naissance prématurée
• 23 à 34% des décès sont causés par le SMSN (mort subite)
Fumer après la grossesse
Une fois que vous avez accouché, il est important de poursuivre votre cheminement pour garder votre bébé en bonne santé.
La fumée secondaire nuit aux personnes qui vous entourent, ce qui est encore plus vrai pour votre bébé. Si vous fumez encore à ce stade, les multiples avantages de cesser de fumer devraient vous motiver à abandonner pour de bon. Le SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson) a été associé à la fumée secondaire après la grossesse, tandis que les enfants qui inhalent la fumée de leurs parents peuvent souffrir de bronchite et de pneumonie au cours de leur première année.
Une vie de fumée secondaire est non seulement liée au cancer et à d’autres maladies chez les enfants, mais augmente également les chances que votre enfant devienne fumeur plus tard dans la vie. Arrêter aujourd’hui signifie que votre enfant aura un bon départ dans la vie et qu’il sera moins susceptible de fumer à mesure qu’il grandira.
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